ボディケア 気になる体臭 ワキガの原因と軽減させる方法
気になる体臭 ワキガの原因と軽減させる方法夏だけでなく厚着をする冬も気になるワキガなどの体臭。しかし日常で気をつければニオイは軽減できるといいます。今回はそんなニオイの原因と軽減させる方法を紹介いたします。そもそもワキガ臭の原因は？実は人の...
ボディケア 
スキンケア ニキビは潰した方が早く治るのウソホント
ニキビができると、つぶした方が早く治ると思っている人も中にはいると思います。確かにいつまでも芯が残っているようなニキビの場合にはなかなか炎症が治まらずに早めに芯や膿を出してしまわなければいけないということはあると思います。しかしニキビを自分...
スキンケア ニキビは市販薬では治らない！？
ニキビに悩んでいる人の中にはニキビ薬を使ったことがあるという人も多いのではないでしょうか。ドラッグストアや薬局などではニキビ薬の販売が行われています。クレアラシルなどはCMなどでも有名なのでご存知の方も多いかもしれませんね。ニキビの症状を改...
ダイエット 食べすぎちゃった！を上手にリセットする方法
食べすぎちゃった！を上手にリセットする方法ダイエット中なのについ食べすぎてしまった！と、次の日に後悔した経験がある人も多いのでは？そんな時は、素早く対処して上手くリセットしてしまいましょう！前日に食べすぎてしまっても、次の日にすべてが脂肪と...
妊娠中の生活・セルフケア 妊娠中の仕事と体調管理の考え方
妊娠中に仕事を続ける場合、体調管理との両立に悩むことがあります。つわり、眠気、だるさ、通勤の負担、立ち仕事、におい、長時間の勤務など、妊娠前には気にならなかったことが急につらく感じることもあります。妊娠中の仕事では、無理をして普段通りに働き...
スキンケア ニキビ治療に飲み薬ってあるの？
ニキビの飲み薬を飲んだことがあるという人はいるでしょうか。ニキビができてしまった対処法としては、一般的には塗り薬を塗るというイメージを持っている人も多いと思います。しかし、塗り薬だけでなく飲み薬もニキビ治療のために効果的な方法の一つです。塗...
妊娠中の栄養・食事 葉酸を多く含む食べ物と食事で摂るときの注意点
葉酸は、妊活中や妊娠初期に意識したい栄養素としてよく知られています。葉酸サプリのイメージが強い方もいると思いますが、葉酸は身近な食べ物にも含まれています。ほうれん草やブロッコリー、枝豆、納豆、いちごなどは、葉酸を含む食品として紹介されること...
スキンケア 日焼けした後の対処法。正しいアフターケアは？
日焼けした後の対処法。正しいアフターケアは？気温が40度前後まであがる地域もあるほど暑〜い日本の夏。年々暑くなっていってるようにも感じるほど厳しい暑さが続きますが、少し出かけただけなのに焼けてしまった。サンプロテクターを塗り直すのを忘れてお...
妊娠中の栄養・食事 妊娠中に意識したい栄養素の基本
妊娠中は、赤ちゃんの成長と自分自身の体調を支えるために、食事や栄養が気になりやすい時期です。葉酸、鉄、カルシウム、たんぱく質、ビタミンなど、意識したい栄養素はいくつもあります。ただ、栄養素の名前を追いかけすぎると、何をどのくらい食べればよい...
ボディケア その体臭病気かも…？汗が臭くなる病気って？
その体臭病気かも…？汗が臭くなる病気って？汗は臭いものだから臭くて当たり前。そんなふうに思っていませんか？しかし本来汗は臭くありません。もしかしたらあなたの体の中で何かの病気が進行しているかも。今回はこのような病気になるとこんなニオイがする...