ヘアケア AGAって何？治療にかかる費用と期間は？
AGAって何？治療にかかる費用と期間は？AGAが気になるから治療を受けたいけれど、どの程度の費用がかかるか気になる......という方は多いのではないでしょうか。少し調べると出てくるのは決して安くない治療費です。AGA治療は継続的に受けるこ...
ヘアケア 
デンタルケア 漢方で口臭対策って？？
口臭の予防方法や対策方法というのは色々とあると思いますが、口臭の予防方法として漢方薬を利用するという方法もあります。漢方薬というのは口臭を予防したり改善したりするのにとても優れた効果を発揮してくれています。口臭の原因になる事柄に漢方の力が発...
妊娠初期の過ごし方 妊娠初期にまず意識したい食事と栄養
妊娠がわかると、まず気になるのが食事や栄養のことではないでしょうか。「何を食べればいいのか」「避けた方がいいものはあるのか」「葉酸や鉄分は足りているのか」など、不安になることも多いと思います。妊娠初期は、体調の変化が大きく、つわりで思うよう...
葉酸サプリの基礎知識 葉酸400μgとはどういう意味？成分表示を見る前に知りたいこと
葉酸サプリを見ていると、「葉酸400μg配合」という表示をよく見かけます。ただ、400μgと書かれていても、「どのくらいの量なのか」「多いのか少ないのか」「毎日この量を摂ればよいのか」までは、少しわかりにくいところがあります。葉酸は、妊活中...
スキンケア ニキビ治療に飲み薬ってあるの？
ニキビの飲み薬を飲んだことがあるという人はいるでしょうか。ニキビができてしまった対処法としては、一般的には塗り薬を塗るというイメージを持っている人も多いと思います。しかし、塗り薬だけでなく飲み薬もニキビ治療のために効果的な方法の一つです。塗...
スキンケア 男の肌はダメージ受けまくり！大事なのは洗顔と肌の保湿ケア
男の肌はダメージ受けまくり！大事なのは洗顔と肌の保湿ケア男性でも肌が汚いと気になりますよね。昨今は男性でも肌が綺麗な人が多くより気になってしまいますよね。今回は肌のダメージになる原因と洗顔と肌の保湿ケアの大事さを紹介していきます。男の肌はダ...
コラム あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。
あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。目の下にクマがあると疲れているように見えたり、老けて見えたりしますよね。目の下にできるクマにはいくつか種類があり、対策法も異なります。まずはクマの種類や見分け方。原因とそれぞれの対策法もま...
葉酸サプリの基礎知識 葉酸サプリを飲み忘れたときはどう考えればいい？
葉酸サプリを飲んでいると、「昨日飲み忘れた」「朝飲むつもりだったのに忘れてしまった」と不安になることがあります。妊活中や妊娠初期は、葉酸を意識したい時期です。そのため、飲み忘れに気づくと、「赤ちゃんに影響があるのでは」「まとめて飲んだ方がい...
妊娠中の生活・セルフケア 妊娠中の仕事と体調管理の考え方
妊娠中に仕事を続ける場合、体調管理との両立に悩むことがあります。つわり、眠気、だるさ、通勤の負担、立ち仕事、におい、長時間の勤務など、妊娠前には気にならなかったことが急につらく感じることもあります。妊娠中の仕事では、無理をして普段通りに働き...
妊娠中の生活・セルフケア 妊娠初期に無理しすぎないための生活の整え方
妊娠初期は、体調の変化が大きく、これまでと同じように動けない日が出てくることがあります。眠気やだるさ、つわり、においへの敏感さ、気分の変化などがあり、家事や仕事をいつも通りにこなすのがつらく感じる方もいると思います。妊娠初期は、無理をしすぎ...